Se potessi davvero vedere cosa ti fa la rabbia, forse sentiresti il bisogno di lasciarla andare, come si fugge da qualcosa di nocivo. La rabbia non è altro che una fiamma che brucia dentro, consumando la tua calma e oscurando la tua gioia. Ti appesantisce il cuore, ti toglie energia e può influenzare anche la tua salute e i rapporti con chi ami.
Ma sappi che dentro di te hai tutto ciò che serve per trasformare questa rabbia in comprensione e pace. Ascoltala, riconoscila e lascia che si dissolva, così da fare spazio a emozioni più dolci e armoniose.
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